Три–пять чашек кофе в день способны снизить смертность и защитить от болезней, в том числе от сердечно-сосудистых и диабета второго типа, сообщает aif.ru со ссылкой на журнал Nutrients.
ООН впервые объявила состояние катастрофического голода в секторе Газа — высшую степень продовольственного кризиса по международной классификации стадий продовольственной безопасности (IPC).
Врач-терапевт Ирина Никулина рассказала, что добавление в рацион ягод, цитрусовых, болгарского перца, шпината и огурцов поможет снизить отёчность ног. В беседе с «Газетой.
Заведующий кафедрой терапии с курсом фармакологии и фармации Университета РОСБИОТЕХ Александр Коньков рассказал, что температура воздуха в пределах +18…+22 °С является оптимальной для сна.
Метод американских «морских котиков» может способствовать более быстрому засыпанию, но только при регулярной практике. Об этом Москве 24 рассказал врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов.
Врач-диетолог Марият Мухина в беседе с НСН заявила, что по количеству белка курятина почти не уступает говядине, а по цене дешевле практически в три раза.
Включение ожирения в перечень социально значимых заболеваний — крайне важный шаг, поскольку проблема избыточного веса напрямую касается здоровья нации.
Мозг человека можно запрограммировать на полезные привычки, рассказал kp.ru врач-психиатр, психотерапевт Центра когнитивного здоровья Федерального медико-биологического агентства России Михаил Ответчиков.
