Врач Бурнацкая назвала три привычки, которые убивают здоровье офисных работников

Первой такой привычкой является малоподвижный, сидячий образ жизни. Ученые провели исследование и установили, что офисные работники 85% всего времени проводят сидя. Это чревато появлением гиподинамии — ослаблением мышц.

Ученый развеяла популярные мифы о гречке

Для здорового питания лучше употреблять зеленую необработанную гречку, в ней больше витаминов. Сама такая крупа и блюда из нее очень полезны и взрослым, и особенно детям.