«Один из уроков, который мы можем извлечь о продолжительности жизни, изучив сопоставимые страны, заключается в том, где находится граница наилучших показателей.

«В цитрусовых содержится много питательных веществ», — заявила Кривошеева. О пользе цитрусовых, пожалуй, известно всем.

«Кофе оказывает влияние на перистальтику кишечника, улучшая его работу. Для кого-то это хорошо, особенно для людей, склонных к запорам.

«Важно помнить, что мёд при нагреве выше 40 ℃ теряет свои ценные качества и может образовывать вредные соединения.

Первой такой привычкой является малоподвижный, сидячий образ жизни. Ученые провели исследование и установили, что офисные работники 85% всего времени проводят сидя. Это чревато появлением гиподинамии — ослаблением мышц.