В любое время или в определённое: когда лучше всего принимать витамины
Если вы принимаете какие-либо витамины, то можете задаться вопросом: в какое время суток они лучше усваиваются? Ответ на него неоднозначен. Для здоровья считаются необходимыми 13 витаминов.