Самые актуальные мемы для россиян в декабре К концу года мы все изрядно устали — кажется будто, отбежав стометровку, нам надо пройти еще несколько метров, но сил совершенно […]
Диетолог рассказал, когда худеющим следует есть белок Худеющим важно употреблять белок за два-три часа до тренировки и избегать употребления пищи сразу после упражнений, заявил в беседе с изданием «Доктор Питер» врач-диетолог Михаил […]