Фитнес-блогеры из «Школы Воркаута» назвали убивающую суставы ошибку в отжиманиях. Об этом сообщает Men Today. Эксперыт заявили, что ошибка заключается в ширине хвата и положении локтей.
С хрустом: что делать, если обломилась свеча зажигания Решили вы проверить свечи зажигания или прокалить их после залития, но вдруг всё пошло не так. Страшная картина: что-то хрустнуло, и в руках оказался свечной ключ с остатком […]